Какие эмоции у вас вызывает мысль о семейных новогодних посиделках? Радость или тревогу, потому что боитесь, что праздник превратится в допрос о вашей личной жизни или дебаты о политике? Как не поссориться с близкими и что делать, чтобы праздник не превратился в катастрофу, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов.
Дмитрий Балашов.
предоставлено спикером.
Фото:
Праздничное застолье не место для выяснения отношений и предъявления взаимных обид. Тут действительно полезно вспомнить старую примету – как встретишь Новый год, так его и проведешь. Давать себе установку на конфликты в течении всего следующего года мало кто пожелает.
Так как же не поссориться со своими друзьями и родственниками во время празднования Нового года? Не собирайтесь вместе с наиболее конфликтными в одно время, сажайте тех, кто более стремится к самоутверждению как можно дальше друг от друга, предлагайте споры перенести на другой день, переводите всё в шутки, конкурсы и маленькие спектакли – и ссор не будет, продолжает Дмитрий Балашов. А ещё очень помогает заранее назначить некого тамаду, который будет четко следить за всем этим во время праздника.
Есть очень простой способ для этого. Собравшись за столом, все друзья заключают пари о том, что те, кто громче всех будет спорить и ругаться, встают первого января в десять ноль-ноль и идут наводить порядок и мыть посуду. А те, кто ни разу не поругался со своими родственниками в этот новогодний праздник, получают на весь год почетное звание мудреца и почетный бокал шампанского при первом пробуждении в новом году.
Если же вас всё-таки прорвало на ссору, вспомните, что эта новогодняя ночь особенно значима для вашего физического здоровья и финансового благополучия на весь год. Остановитесь и извинитесь перед теми, кто ждет радости в этот момент, а не ссоры. Тем самым вы не просто остановите скандал сейчас, но и дадите себе образец мудрого поведения на год. А чем больше каждый из нас будет стоять на своём, тем больше нам запомнится этот праздник своей непредсказуемостью.
Можно также предложить тем, кто не может остановиться в своем споре под елкой сделать маленький сюрприз для всех, включая себя: записать на одном листе позиции обеих сторон и взять на себя веселые обязательства через три дня в случае победы (или поражении) в этом споре выполнить что-то очень веселое. Таким образом мы делаем смещение агрессивной формы поведения на что-то менее значимое, но приемлемое для всех. А там, через три дня, возможно и о споре никто не вспомнит…
Так что встречайте мирно Новый год и да прибудет с вами сила примирения!
