Екатерина Стриженова сбросила 12 килограммов.
Поклонники заметили, что на свежих фото Екатерина заметно постройнела. На личной странице звезды в Instagram подписчики с живым интересом спрашивают Стриженову о том, как ей удалось прийти в форму. Одному из комментаторов телеведущая рассказала, что ей помогла диета.
- Я за полгода на кетодиете сбросила 12 кг и теперь стараюсь держать результат, - написала Екатерина Стриженова.
Кетодиета – низкоуглеводная диета с высоким содержанием жира и умеренным количеством белка в рационе. Она была разработана в 20-х годах прошлого века для детей с эпилепсией. Принцип работы диеты заключается в том, что организм начинает использовать жиры в качестве основного источника энергии.
Вместе с тем, Екатерина Стриженова предостерегла поклонников от радикальных решений при похудении.
