Весна – время обновлений. Именно сейчас стоит заняться своим преображением. Корректировке подлежат и мысли, и тело. Как этого добиться? Правильно мотивировать себя. На сайте Мамсила.ру стартовал уникальный проект, ориентированный на формирование привычек ЗОЖ.

 

Суть марафона Мамсила.ру

 

Полезная программа "1 здоровая привычка в день" рассчитана на 1 месяц. Беспрецедентный марафон полностью отражает свое название. Ежедневно участникам проекта будут предложены:

 

  • ценные советы;
  • важные рекомендации;
  • большое количество информации.

 

Все предельно просто. Остается только познакомиться с предложенными советами и начать действовать. Вся информационная поддержка программы осуществляется профессиональными тренерами-кураторами. Минимум калорий, максимум движения, правильные мысли и мотивация – вот то, на чем основан этот проект.

 

марафон

 

Уникальный весенний Марафон ЗОЖ на Мамсила.ру предлагает каждому участнику начать жить правильно и здорово во всех отношениях. Проект рассчитан на 4 дистанции. Каждая из них длится ровно неделю. Программа базируется на 4 основных "китах":

 

  • психология;
  • питание;
  • спорт;
  • красота.

 

Кураторы и призы

 

Проигравших в этом марафоне точно не будет! Каждый участник приобретает как минимум 31 здоровую привычку. За каждую дистанцию ЗОЖ отвечает определенный куратор. Например, блок, посвященный психологии, поддерживается Анной Исаевой. Ее советам можно доверять. Она является сертифицированным велнес-коучем. Дистанция "Питание" пройдет под руководством Алены Макеевой. Она является автором известного проекта Besty.club и специалистом в области коррекции пищевых привычек. Александра Геродотова поможет пройти с пользой для здоровья неделю, связанную со спортом. Куратор вызывает доверия как минимум потому, что преподает йогу. Сертифицированный профессионал работает в клубе "Абрау-Йога". Четвертая дистанция пройдет под эгидой красоты и кураторством Екатерины Воронковой, которая является профессиональным косметологом-эстетистом.

 

призы

 

Участие в марафоне принесет много пользы для здоровья. Но есть шанс и выиграть реальные призы. Генеральным партнером проекта является бренд Easy Смузи, предлагающий здоровые и качественные перекусы. Самые активные участницы получат фитнес-трекер Mi Band 1S, набор органической косметики Natura Siberica, ежедневник SelfMama. Будьте активнее и выигрывайте ценные призы, которые помогут вам следовать принципам ЗОЖ!