О том, как грамотно поддерживать волосы в межсезонье, Metro рассказала д. м. н., профессор, врач-дерматолог, врач-трихолог, член Европейской Академии дерматовенерологии и Европейского общества исследования волос Юлия Галлямова.
Юлия Галлямова.
предоставлено экспертом.
Фото:
Почему межсезонье – особое время
После лета волосы нередко страдают от пересушивания: ультрафиолет и солёная вода вытягивают влагу, из-за чего теряется пигмент, а вместе с ним и часть структурной целостности. Обесцвеченные и осветлённые пряди особенно уязвимы: они становятся ломкими и пористыми. Осенью и зимой ситуация может усугубляться из‑за сухого воздуха в помещениях и перепадов температур. Межсезонье (особенно переход от лета к осени и от осени к зиме) часто совпадает с обострением типичных проблем, например, выпадением волос.
Многие бренды продвигают "сезонный уход", но на деле главная задача – поддерживать структуру волос и компенсировать реальные повреждения. Например, если речь идёт о повреждении пигмента, то это не только про потерю цвета, но и сигнал о нарушении структуры волоса. Именно поэтому восстановление должно быть комплексным: не просто вернуть оттенок, а укрепить саму основу волоса.
Базовые правила ухода
Независимо от сезона если волосы пересушены, то главная задача – интенсивное увлажнение и защита.
Увлажняйте активно. Используйте маски и бальзамы с выраженным восстанавливающим эффектом. Для усиления действия можно нанести средство, надеть шапочку для душа. Это помогает активным компонентам глубже проникнуть в структуру волоса.
Минимизируйте термовоздействие. Старайтесь реже пользоваться плойками, утюжками и горячими фенами. Если укладка необходима, обязательно наносите термозащитный спрей – он создаёт барьер и снижает повреждение кутикулы.
Выбирайте обволакивающие формулы. Бальзамы и маски с силиконами образуют защитную плёнку, которая удерживает влагу и сглаживает поверхность волоса. Это особенно полезно для пористых и повреждённых прядей.
Нюансы по периодам межсезонья
Осенью делайте ставку на восстановлении после лета. Усильте увлажнение, верните эластичность и блеск. Подойдут питательные маски 1–2 раза в неделю. Используйте несмываемые спреи с гиалуроновой кислотой – они дают увлажнение без эффекта жирных корней.
Зимой добавьте дополнительную защиту и питание. В этот период особенно уместны масла – их можно наносить на кончики или делать масляные маски на ночь. Выбирайте лёгкие масла (аргановое, жожоба), если боитесь утяжеления, или более плотные (касторовое, кокосовое) для глубокого питания.
Не меняйте уход радикально. Если вы уже нашли работающие средства, продолжайте ими пользоваться. В межсезонье достаточно усилить эффект: добавить маску, ввести несмываемый уход, сократить термоукладку.
Ориентируйтесь на состояние волос, а не на календарь. Если пряди не пересушены, не нужно перегружать их тяжёлыми масками и маслами. Достаточно базового увлажнения и защиты.
Следите за реакцией. Если волосы стали тяжелее и быстрее пачкаются, снижайте долю плотных средств и переходите на более лёгкие формулы.
сгенерировано нейросетью по запросу Metro
Фото:
ТОП СРЕДСТВ ОТ METRO
Шампунь Garden De Hydrata от Solzão
Объём: 400 мл
Цена: от 499 руб.
У бренда появились четыре новые линейки ухода за волосами. В создании продуктов опиралась на два ключевых тренда: уход за кожей головы и восстановление повреждённых волос. Сухость, шелушение, чувство стянутости – самые частые проблемы кожи головы. В средствах объединили решение этих задач. В шампуне Garden De Hydrata тропическое увлажнение соединили с густым фруктовым ароматом для сухих и обезвоженных волос. Масло персика, масло манго, а также экстракты гуавы и маракуйи питают структуру стержня по всей длине.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Уксус для волос и кожи головы от Anna Sharova
Объём: 200 мл
Цена: от 845 руб.
Этот продукт – альтернатива средствам с силиконами. Средство делает волосы гладкими и мягкими, придает им блеск. После использования уксуса легко расчёсывать даже кудрявые волосы. Заменяет несколько продуктов: бальзам, маску, двухфазный спрей-кондиционер и масло. Помогает против зуда и жирности кожи головы. Уксус – деликатное средство, которое помогает удалять омертвевшие клетки с поверхности кожи, стимулируя её обновление, облегчает зуд, уменьшает выпадение волос и препятствует жирности кожи головы.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Маска для сухих и повреждённых волос Extra moisture hair mask от MONE Professional
Объём: 300 мл
Цена: от 1450 руб.
Маска для профессионального использования интенсивно ухаживает за волосами, придавая гладкость, мягкость и жизненную силу сухим и повреждённым волосам, не утяжеляя их. Содержит специальную комбинацию из арганового масла, масла ши и минералов. Обеспечивает кондиционирование, придаёт блеск и здоровый вид тусклым волосам. Смесь аминокислот, обогащённая аргинином, способствует защите от повреждений и обезвоживания волос.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Маска-антирезинка от ПАСЕКА Lab
Объём: 200 мл
Цена: от 2000 руб.
В состав средства входят 17 самых необходимых волосам аминокислот. Формула восстанавливает структуру волос, восполняет утраченные микроэлементы за счёт содержащихся в составе аминокислот и уникальных комплексов. Глубоко питает, возвращая свойства, присущие здоровому волосу. Маска эффективна для различных типов волос: для сухих, повреждённых, окрашенных, осветлённых, вьющихся и пористых. Можно использовать перед применением кондиционера, либо как самостоятельное средство.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Восстанавливающее масло-сыворотка для волос от d'Alba
Объём: 75 мл
Цена: от 2100 руб.
Это двухфазное средство отличается от обычных масел тем, что не оставляет после себя тяжёлого или липкого финиша. Соотношение двух фаз обеспечивает тотальный уход: невесомая сыворотка (60%) увлажняет и смягчает волосы, а формула с натуральными маслами (40%) всё это запечатывает, питает и придаёт блеск. Аминокислотный и протеиновый комплексы помогают восстановить структуру волос и пригладить кутикулу. Масло-сыворотка обладает ароматом роз и фрезии. Перед применением необходимо встряхнуть, чтобы две формулы перемешались между собой.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Крем-экспресс для глубокого увлажнения Deep Moisture от FANE
Объём: 200 мл
Цена: от 2700 руб.
Это уход для восстановления и увлажнения волос в условиях динамичного ритма жизни. Формула разработана для сухих и обезвоженных волос, нуждающихся в мгновенном восполнении влаги и возвращении жизненной силы. Средство обеспечивает заметную визуальную плотность уже после первого применения. В основе формулы – комплекс физиологически родственных волосам аминокислот, который поддерживает естественную структуру стержня, повышает его прочность и эластичность. Экстракт цветков таитянской гардении в сочетании с маслами бабассу, жожоба и авокадо деликатно смягчает волосы, придаёт им шелковистость и благородное естественное сияние.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Сыворотка от выпадения волос MINEXAGA от "Селенцин"
Объем: в наборе 10 ампул по 10 мл
Цена: от 3000 руб.
Комплексное средство действует в трёх направлениях – на кожу головы, корни и стержни волос, помогая эффективно бороться с выпадением, поредением и истончением волос. Ниацинамид (витамин В3) в составе улучшает микроциркуляцию кожи головы, активизирует рост волос и возвращает густоту. Пептидный комплекс нивелирует синдром отмены, локально регулирует гормональный баланс кожи головы продлевая фазу роста, а также усиливает питание волосяных луковиц. Витаминный комплекс (витамины А, В6, В5, Е и Н, омега-3 и омега-6 кислоты) повышает барьерные функции кожи головы, восстанавливает структуру повреждённых волос, утолщает и укрепляет стержень волоса.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото: