Врач-акушер-гинеколог Центра репродуктивного здоровья "СМ-Клиника" Виктория Фисюк в беседе с "Известиями" 25 ноября рассказала о необходимых ограничениях в питании и образе жизни во время беременности.

"Весь период вынашивания беременности очень ответственный! Наиболее хрупкие недели вынашивания – ранние сроки, очень важно в этот период не употреблять лекарства, некоторые категорически запрещены, определенные продукты питания, например, морскую рыбу (акула, тунец, рыба-меч, макрель), сырое молоко, мясо, яйца. Также следует полностью исключить алкоголь и курение или какие-то другие вредные привычки на протяжении всего периода беременности", – подчеркнула специалист.

Она отметила, что часто на ранних сроках беременности развивается токсикоз. Это состояние проявляется различными формами тяжести, чаще встречается легкая или умеренная степени. Однако иногда беременные сталкиваются с более тяжелыми формами – в этом случае рекомендуется госпитализация в стационар.

"В других случаях, особенно при легкой форме токсикоза, достаточно отрегулировать питание – употребление чистой воды до 2–2.5 л в день, пищу принимать небольшими порциями и своевременно, Она должна быть приготовлена на пару или в воде, исключить жареное, соленое и копченое, а также ограничить употребление углеводов", – добавила Фисюк.


Источник: информационный портал "Известия" - IZ.RU.