Как это сделать, Metro рассказал Игорь Патрин, врач-дерматолог, косметолог, эксперт NAOS.
Как выбрать средства с SPF
SPF – важная часть ухода, но сегодня средств стало так много, что в них легко запутаться. Я бы выбирал средство по простой схеме.
Сначала – сценарий использования: пляж или ежедневный уход.
Для пляжа лучше подходят форматы, которые удобно наносить на большую площадь кожи: спреи, молочко, лосьоны, масла с SPF. Здесь важны водостойкость, устойчивость к поту, песку и возможность быстро обновлять средство.
Для ежедневного ухода стоит выбирать текстуру по типу кожи. Для жирной и комбинированной кожи – лёгкие флюиды, эмульсии, матирующие текстуры. Для сухой и чувствительной – более комфортные кремовые средства. SPF должен быть не только эффективным, но и удобным: если текстура липкая, плотная или плохо ложится под макияж, человек просто не будет пользоваться средством регулярно.
Второй момент – особенности кожи.
Иногда от SPF нужна не только защита от солнца, но и дополнительные функции: себорегуляция, работа с пигментацией, профилактика покраснений, поддержка чувствительной кожи. В таких случаях лучше выбирать специализированные средства, которые кроме прямой защиты будут работать с конкретной задачей.
Третий момент – широкий спектр защиты.
Средство должно защищать не только от UVB-лучей, которые в основном связаны с ожогом, но и от UVA-лучей. UVA-излучение играет большую роль в фотостарении, пигментации и накопительном повреждении кожи. Обычно это обозначается на упаковке маркировкой UVA, UVA в кружке, broad spectrum или PA с плюсами.
Четвёртый момент – нужен ли тон.
Бесцветные средства удобны, когда человек не хочет ощущения косметики на лице. Но при склонности к пигментным пятнам тонирующие SPF часто предпочтительнее: пигменты помогают дополнительно защищать кожу от части видимого света, который тоже может усиливать гиперпигментацию.
И ещё я бы смотрел на состав. Желательно, чтобы в средстве были антиоксиданты. Они не заменяют SPF, но помогают коже лучше справляться с окислительным стрессом на фоне солнечного воздействия.
По фильтрам я бы не делил средства просто на "хорошие" и "плохие". Но некоторые фильтры старого поколения действительно вызывают больше вопросов – к фотостабильности, переносимости или экологическому профилю. Например, авобензон даёт UVA-защиту, но требует грамотной стабилизации в формуле. Оксибензон и октиноксат часто обсуждаются из-за возможного влияния на водные экосистемы.
В белые ночи SPF не нужен
Белые ночи – это не полярный день, солнце всё равно заходит за горизонт, и после заката ультрафиолет падает до уровней, при которых риск ожога практически нулевой. Но длительность активного солнца увеличивается. Оно остаётся активным порой до 8–9 вечера, плюс лето – то время, когда мы увеличиваем время нахождения на улице. Так что внимания SPF однозначно нужно уделять больше. Как и в другое время года, правильнее всего ориентироваться не на часы, а на УФ-индекс (он обычно указывается в любом приложении с прогнозом погоды на смартфоне): так вы можете узнать текущую активность солнца по факту, а не исходя из интуиции.
ТОП СРЕДСТВ ОТ METRO
Солнцезащитный спрей для лица и тела SPF 50+ от Bioderma
Объём: 200 мл
Цена: от 2700 руб.
Это средство подходит для взрослых и детей с 12 месяцев. Спрей обеспечивает высокую степень защиты от солнца и глубокое увлажнение кожи. Легко распределяется и не оставляет жирной плёнки. Устойчив к воде, поту и песку. Спрей обладает высокой переносимостью и подходит для чувствительной кожи. Протестировано под дерматологическим контролем. Безопасно для водных экосистем.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Крем солнцезащитный для лица и тела SPF 50 от SmoRodina
Объём: 100 мл
Цена: от 2490 руб.
Это средство содержит физические УФ-фильтры на основе оксида цинка и диоксида титана. Как утверждают производители, его инновация заключается в суспензии. Раньше продукты на физических фильтрах забеливали кожу, сейчас этот "эффект" удалось победить с помощью правильного распределения частиц внутри. Такой формат позволяет добиться ещё большей фотостабильности, эффективности, полной натуральности и прозрачности на коже. Крем также заботится о коже. Экстракт шиповника в составе выводит токсины, предотвращает раннее увядание; экстракт листьев розмарина увлажняет и защищает кожу, придаёт крему тонкий аромат.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Солнцезащитный крем с тонирующим эффектом SPF 50+ от Гельтек
Объём: 30 мл
Цена: от 1599 руб.
Водостойкий солнцезащитный крем 2 в 1 защищает от УФ-излучения (UVA и UVB) и выравнивает тон кожи без эффекта маски. Им можно завершать профессиональные процедуры и использовать в регулярном домашнем уходе. Он подходит для всех типов кожи, быстро впитывается, не оставляя жирности или липкости. Обеспечивает длительную защиту от УФ-лучей и способствует профилактике фотостарения. В составе масло каранджи, которое помогает повысить устойчивость кожи к ультрафиолету, обладает противовоспалительным и заживляющим действием. Сквалан, витамин Е, Д-пантенол и бисаболол восстанавливают барьерные функции эпидермиса, смягчают кожу и снижают чувствительность к УФ-излучению.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
СС-крем для лица с термальным планктоном SPF 30+ от Sea Rose
Объём: 50 мл
Цена: от 1500 руб.
Технология комбинации органических и физических фильтров защищает кожу лица от солнечных ожогов и фотостарения и является отличной основой под макияж. Благодаря содержанию масла авокадо, богатого ненасыщенными жирными кислотами и витаминами, крем нейтрализует действие свободных радикалов. В составе также горная вода, масло миндаля, гель алоэ вера, низкомолекулярная гиалуроновая кислота, экстракты ванили, ламинарии, зелёного кофе и термального планктона. Крем не оставляет белых разводов на лице. Рекомендуется применять средство ежедневно перед выходом на солнце. Обильно и часто повторяйте нанесение средства после купания или вытирания.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Солнцезащитный крем для лица Waterfull Essence Sun Cream SPF 50+ PA++++ от D`ALBA
Объём: 50 мл
Цена: от 1500 руб.
Средство с ультралёгкой текстурой обеспечивает коже надёжную комплексную защиту от UVA, UVB-лучей и HEV-излучения, не оставляя белых следов и липкого финиша. Оно также предотвращает негативное влияние на кожу от загрязнения окружающей среды и помогает защитить её от пигментации и признаков преждевременного старения. Запатентованный ингредиент aquaxyl увлажняет кожу и удерживает влагу. Продукт прошёл проверку в Корейском институте дерматологических наук на подтверждение удержания влаги в коже в течение 24 часов.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Солнцезащитный крем-стик для лица SPF 50 от To My Skin
Объём: 10 мл
Цена: от 1300 руб.
Солнцезащитный стик – это удобное средство для защиты кожи от UVA/UVB-лучей и воздействия окружающей среды. Такой формат подойдёт для того, чтобы носить его с собой. Лёгкий блюр-эффект этого средства визуально выравнивает тон и микрорельеф, а увлажняющие и успокаивающие компоненты делают формулу комфортной даже для чувствительной кожи. Стик не перегружает кожу, не оставляет ощущения тяжёлой плёнки и помогает контролировать жирный блеск. Обратите внимание: промазать как следует всё лицо с помощью только стика может быть не очень удобно. Поэтому лучше использовать его в дополнение к крему.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Солнцезащитный крем для лица для чувствительной и жирной кожи SPF 50+ от BioNike aknet
Объём: 50 мл
Цена: от 1300 руб.
Этот гипоаллергенный крем создан для защиты жирной и проблемной кожи, склонной к акне и себорее, от фотоповреждения. Он уменьшает воспаление, покраснения и раздражение. Оказывает антисептическое, бактериостатическое и противогрибковое действие. Рекомендуется также в качестве солнцезащитного средства на фоне лечения акне ретиноидами и/или после агрессивных косметологических процедур (химических пилингов, лазерных процедур).
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Солнцезащитный увлажняющий крем для тела с маслом облепихи SPF 50 от Natura Siberica
Объём: от 200 мл
Цена: от 900 руб.
Эта новинка от бренда обеспечивает высокий уровень защиты от ультрафиолетового излучения и помогает предотвратить преждевременное старение. Крем быстро впитывается и поддерживает комфортный уровень увлажнённости. Подходит для регулярного использования в период активного солнца. Среди активных компонентов масло амаранта, богатое скваланом, витаминами и минералами, масло облепихи, защищающее от внешних факторов, и витамин Е – антиоксидант.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Масло-активатор для загара SPF 30 Argan oil от Krassa
Объём: 150 мл
Цена: от 400 руб.
Для тех, кто уже приобрёл золотистый оттенок кожи, но хочет быть потемнее, больше подойдёт масло. Оно помогает загореть быстрее, но при этом защищает от вредного воздействия ультрафиолета. Входящее в состав этого средства аргановое масло содержит витамины групп А, С, Е, РР, минералы, линолевую (омега 6), олеиновую (омега 9), пальмитолеиновую (омега 7) кислоты. Их сочетание ускоряет и усиливает получение красивого загара. Масло-активатор водостойкое, легко наносится и смягчает кожу.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Солнцезащитное молочко для загара с пантенолом SPF 50 от NPlab
Объём: 230 мл
Цена: от 400 руб.
Молочко SPF 50+ с фотостабильными UVA/UVB-фильтрами защищает кожу от пигментных пятен, солнечных ожогов и фотостарения, сохраняя её гладкой и свежей даже в самый жаркий день. Пантенол увлажняет, помогает избежать сухости, шелушения и стянутости. Витамин Е способствует выравниванию микрорельефа кожи, оказывает мощное антиоксидантное действие, борется с признаками стресса и возрастных изменений. Лёгкая текстура быстро впитывается, не оставляет липкой плёнки или жирного блеска – только ощущение мягкости и гладкости.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
Солнцезащитный крем с SPF 50 от LABÁ
Объём: 40 мл
Цена: от 370 руб.
Эту "малышку" можно носить с собой даже в кармане. Крем обеспечивает защиту от UVA- и UVB-лучей, предотвращает фотостарение и появление пигментации. Лёгкая текстура быстро впитывается, не оставляет белых следов и липкости, подходит для ежедневного использования и служит хорошей базой под макияж. В активных компонентах бетаин, снижающий раздражение на коже, масло рисовых отрубей, которое служит источником природных антиоксидантов и витаминов и способствует сохранению упругости кожи, а также витамин E, предотвращающий повреждения, вызванные ультрафиолетом.
с сайтов производителей и интернет магазинов
Фото:
