Чаи с добавлением трав, ягод и фруктов – один из лучших и, главное, натуральных способов привести организм в порядок во время болезни.
Чем же хороши эти напитки? Прежде всего они снижают риск обезвоживания. Некоторые виды, помимо прочего, обладают противовоспалительным эффектом, уменьшают болезненные ощущения от глотания и отёк слизистой. Кроме того, ингредиенты в их составе помогают бороться с интоксикацией. В каждой стране есть свой секретный напиток против болезни. Мы решили узнать, какой именно.
Эквадор
В этой стране семьи традиционно пьют имбирный чай с добавлением лимона, корицы и листьев эвкалипта. Его они пьют очень горячим в течение дня, а утром то, что осталось, используют для полоскания горла. Только учтите, имбирь обладает разогревающей способностью, поэтому не следует употреблять напитки с его содержанием при наличии высокой температуры.
Перу
В Лиме принято продавать специи, лекарственные растения прямо на городских рынках, так что достать компоненты для чая несложно. Перуанцы пьют чай в основном с мёдом.
Мексика
В Мексике от простуды, гриппа и даже при лечении COVID-19 используют чаи, которые заваривают на основе листьев гуавы (растение семейства миртовых). Гуава укрепляет иммунитет.
Китай
В Китае, в отличие от всего мира, во время болезни стараются не пить настои или чаи. Самое популярное средство – кипяток.
Колумбия
В Колумбии выбирают чёрный или зелёный чай, в который добавляют апельсин и питахайю.
Болгария
В этой стране чаи любят. Пьют в основном травяные, а также добавляют в них фруктовые компоненты. Получается очень бодряще.
Россия
В нашей стране издавна было принято пить чай с ромашкой, чабрецом или липой. Также в напиток добавлялся мёд. В аптеках можно найти специализированные "сборы" с облепихой или калиной. Последняя чаще употребляется при сильном кашле, ангине или ларингите.
Важный момент
Какие чаи вы бы ни выбирали, имейте в виду, что они, во-первых, лишь дополнительные помощники. Основное лечение вам должен назначить врач. Кроме того, помните, что, как и все природные компоненты, те или иные чаи могут вызвать у вас аллергию. Так что сначала опять же посоветуйтесь с лечащим врачом.