Регулярное употребление фастфуда и полуфабрикатов чревато рядом последствий, предупредил врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев.
"Основной вред от регулярного употребления нездорового питания – это лишние килограммы жира. Сначала лишний вес, а потом ожирение. Такой путь у 60% населения развитых стран. У остальных людей, которые не склонны к лишним килограммам, будет обострение хронических желудочно-кишечных заболеваний, хронического гастрита, панкреатита, желчекаменной болезни", – указал он в беседе с RT.
Кроме того, такой рацион может привести к целлюлиту. При этом данный эффект ярче выражается именно в случае с фастфудом, тогда как вред от полуфабрикатов проявляется в меньшей степени, считает эксперт.
По его словам, редкое употребление полуфабрикатов допустимо, но с условием полноценного трехразового питания.
Источник: информационный портал "Известия" - IZ.RU.
