Эксперты "Сберздоровья" – мастер по волосам Елена Коростелева и дерматолог Дмитрий Злобин – 5 декабря рассказали, как правильно ухаживать за кожей и волосами в зимний период.

Главным правилом эксперты назвали достаточное увлажнение кожи, как с помощью использования кремов, так и благодаря употреблению достаточного количества воды.

"Пейте воду и регулярно увлажняйте кожу. Рекомендуется использовать увлажняющий крем после гигиенических процедур, а на ночь, сразу после душа или ванны, наносить на тело жирные кремы с церамидами – это поможет сохранить влагу. Старайтесь также пить достаточно воды и избегать алкоголя и курения", – сказали специалисты в беседе с "РИА Новости".

Во время отопительного сезона воздух в помещениях становится сухим, что, в свою очередь, приводит к пересушиванию кожи и волос. Эксперты рассказали, что помочь волосам можно, нанося увлажняющие, питательные средства и спреи с термальной водой. Кожа скажет спасибо, если вы поставите в комнате увлажнитель воздуха или емкость с водой.

Кроме того, не рекомендуется выходить на улицу с влажными волосами. После мытья нужно тщательно их высушить, потому что в противном случае возможно переохлаждение кожи головы, а это может отразиться на росте волос.

"Чтобы избежать обветривания, на улице используйте перчатки и шарфы, а также не выходите на холод с мокрой кожей. При выборе головного убора обращайте внимание на изделия из натуральных тканей – так не будет создаваться дополнительное трение о синтетику, а значит волосы не будут электризоваться", – добавили эксперты.

Ранее в этот же день врачи рассказали об опасности употребления горячих напитков зимой. Так, слишком горячая вода может повредить язык, слизистую ротовой полости и пищевод, а также вызвать различные болезни ЖКТ. Кроме того, для зубной эмали вреден контраст температур употребляемых напитков.

Источник: информационный портал "Известия" - IZ.RU