Если грусть из-за окончания лета длится две недели и не проходит, лишая удовольствия от привычных вещей, это может быть депрессивный эпизод, предупредила психолог Екатерина Кротова. Обычная сезонная тоска отличается тем, что человек всё ещё способен радоваться встречам, поездкам и другим мелочам.

Продолжительная грусть в конце лета не всегда говорит о патологии, но в некоторых случаях может сигнализировать о серьёзных проблемах. Об этом ТАСС рассказала директор межрегиональной общественной организации "Профессиональное сообщество психологов и психотерапевтов", член Международной ассоциации психологов Екатерина Кротова. 

Она подчеркнула: "Если две недели человеку безудержно грустно день и ночь и ничего его не радует, это точно повод обратиться к психотерапевту или психиатру. Речь уже может идти о депрессивном эпизоде. Какой степени он может быть – установит врач".

При этом специалист уточнила, что обычная сезонная тоска отличается сохранением способности получать удовольствие от повседневной жизни – например, от встреч с друзьями, поездок на природу или посещения кафе. Сама по себе грусть в конце лета, по её словам, – естественная эмоциональная реакция на завершение этапа. Она может возникать даже после хорошо проведённого сезона, поскольку окончание приятного периода способно вызывать сожаление и печаль.