Расскажи о своём последнем турнире?
– Он закончился только в минувшую субботу, в Голландии. Это было международное соревнование, которое проходило в стенах бывшей тюрьмы. Мне удалось победить в категориях до 80 кг, я занял второе место в категории до 90 кг, и в соревновании, где борются все участники, вне зависимости от весовой категории, то есть и супертяжеловесы, я стал четвёртым. Теперь я снова готовлюсь к мировому чемпионату.
И как проходит твоя подготовка?
– Обычно я занимаюсь 5-6 раз в неделю, по 1-2 часа. Моя тренировка – это сочетание обычного похода в зал, где я работаю над мышцами груди, плеч, ног, спины, и специальных упражнений, например, работа на столе для армрестлинга на спецтренажёре, и, конечно, спарринги. Дважды в неделю я хожу в свой клуб и работаю над техникой.
Диету соблюдаешь?
– Ближе к турниру я стараюсь пить больше воды – иногда мне приходится сгонять вес. Конечно, я пью специальные витамины.
