По статистике, около 80% людей слушают музыку регулярно. Неважно, фоном или целенаправленно отслеживая любимых исполнителей. Если вас спросят, для чего вам новинки музыки 2024 и классика, то вы наверняка удивитесь и скажете: так для хорошего настроения, для чего же еще?! Прочитали последние исследования на эту тему и делимся выводами ученых.

 

Музыка дает стрессу “прикурить”

В журнале Health Psychology Review опубликовали срез работ, которые посвящены анализу влияния музыки на человека. Выводы там разношерстные, но в целом все довольно очевидно: большинство выбирают скачать музыку для того, чтобы легко бороться со стрессом. Что касается стилей и направленности таких терапевтических композиций, то здесь все неоднозначно. Кому-то помогают медленные вещи, других приводят в норму быстрые. Но сам общий вывод таков: эффективнее всего людям помогает уже знакомая, любимая музыка.

 

Музыка погружает в поток

ResearchGate пишет о том, что музыка помогает погружаться в поток. Что это? Приятное продуктивное состояние, которое дает возможность с удовольствием жить и работать. Исследование показало, что проще всего самим музыкантам, поскольку они концентрируются на исполнении музыки, находятся в музыкальной среде, музыку понимают. Но и слушатели, согласно выводам, тоже ловят этот вайб.

 

Песни увеличивают продуктивность

Скачать песни бесплатно и поставить их во время исполнения рабочих обязанностей - отличная идея. Хорошая музыка, для каждого, конечно же, своя увеличивает эффективность работы благодаря тому, что поднимает вам настроение. К такому выводу пришли, в частности, ученые из Университета Виндзора. Установили они это просто. Часть времени работали в тишине, часть под музыку. Вывод оказался довольно очевиден и прост. Но, по данным другого исследования с Тайваня, фоновая музыка, без слов эффективнее, поскольку человек на нее не отвлекается.

 

Музыка облегчает боль

К неожиданным выводам пришли ученые из США. Результаты их исследования публикует PubMed. Они доказали, что музыка способна снижать интенсивность боли и понижать давление. Если кратко, то любимая музыка, в частности, классические композиции, предотвращают поступление болевого сигнала от спинного мозга к головному. Впрочем, у эффекта есть и обратная сторона. Если вы слушаете мощную и немелодичную музыку, то боль наоборот может усиливаться. Кроме того, музыка просто позволяет отвлечься от боли.