Фото предоставлено санаторием "Черная речка"
Сердце - молчаливый орган, говорят кардиологи. В отличие, например, от зуба или позвоночника. Если у большинства болезней есть свои предвестники - боль, головокружение, или, скажем, тошнота и диарея, то инфаркт зачастую случается внезапно, и до этого момента человек может и не догадываться, что у него проблемы с сердцем. Либо не понимать истинного масштаба угрозы. В области кардиореабилитации, реабилитации после инсульта и вторичной профилактики признанным лидером вот уже много лет является Санаторий "Черная речка". Александр Карпухин, исполнительный директор, кандидат медицинских наук, ответил на наши вопросы:
- Кардиологическая реабилитация: что это такое, когда, кому и зачем она нужна?
- Любая реабилитация - это комплекс мер, направленных на восстановление или компенсацию функций человеческого организма. В контексте кардиологии мы говорим о завершающем этапе лечения и восстановлении после инфаркта миокарда, стентирования, коронарного шунтирования, протезирования клапанов и других вмешательств. Около 20 дней реабилитация проходит "в стенах" нашего центра - стены именно в кавычках, ведь реабилитационный комплекс занимает внушительную территорию в Курортном районе, у Финского залива в окружении вековых сосен. Здесь мы не просто долечиваем, подбираем терапию, мы стремимся обучить пациента новым, здоровым навыкам, соблюдая которые, он сможет на долгие годы продлить свое здоровье.
- Сохраняется ли ее актуальность в условиях сегодняшнего дня? Ведь кардиохирурги восстанавливают проходимость сердечных сосудов.
- По данным академика Е.И.Чазова, система реабилитационных санаториев с бесплатным пребыванием больных после перенесенного инфаркта миокарда и операций на сердце позволила возвратить 81,8% из них к прежнему труду, в то время как до внедрения этой системы показатель составлял лишь 26%. Проведенная операция дарит новое качество жизни и способна ее продлить, но не излечит человека от ишемической болезни сердца. Ему необходимо изменить образ жизни, а сделать это совсем не просто. Пациент нуждается в психологической и физической реабилитации.
- Что включают в себя эти процессы?
- На нашем этапе происходит самый длительный и интенсивный контакт пациента с врачом. Работа включает в себя несколько аспектов: фармакологическая программа с прицелом на будущее; подбор физических нагрузок, психологическая и информационная поддержка. Важна и вторичная профилактика, направленная на снижение рисков сосудистых катастроф в будущем. В условиях кардиоклиники мы формируем новые навыки и прививаем привычку прорабатывать их ежедневно. Каждый из нас много раз слышал о правильном питании и активном образе жизни. Но каждый ли последовал этим советам? Единицы. Советы - это недостаточно эффективный инструмент в нашем случае. А вот навык, привычка, как известно, формируется примерно за 3 недели. Именно такое количество времени человек проводит у нас, привыкая к другому (правильному) питанию, режиму дня и заботе о себе. Ежедневно у нас проходят лекции, врачебный лекторий по кардиологическим вопросам. Очень важно вывести человека из состояния депрессии и тревоги, чтобы он не стал замкнутым ипохондриком, либо не ушел в другую крайность, когда "море по колено". В реабилитации в равной степени важны все перечисленные мною аспекты.
- Через центр "Черная речка" за год проходит около 7000 человек, и у каждого - своя ситуация. Как говорят врачи, двух одинаковых пациентов не бывает. Как обеспечить каждому индивидуальный подход?
- Скажу честно, мы не один год искали ответ на этот вопрос. И сейчас сформировали оптимальное сочетание индивидуального подхода и технологичного лечения. Это модульный принцип построения реабилитационных программ. Мы разбили процесс реабилитации на модульные блоки, а их, в свою очередь, на конкретные модули. Доктор, изучая историю болезни пациента, беседуя с ним, выбирает из обширного списка то, что нужно именно этому человеку. Наши специалисты определяют реабилитационный потенциал, влияющий на постановку целей реабилитации и зависящий от множества факторов. Вот и ответ на вопрос, почему люди, прошедшие реабилитацию, возвращаются в строй. Риски повторных рецидивов снижаются в разы. У пациентов повышается качество жизни, они подвижны, коммуникабельны, им не страшно жить. Здесь кроется и социально-экономическая составляющая - государству нужны здоровые работающие граждане, именно поэтому значительная часть путевок на реабилитацию оплачивается Комитетом по здравоохранению.
- Мы привыкли слышать, что по многим параметрам медицины, науки и техники в целом, находимся в роли "догоняющих" на мировых аренах. А в реабилитации?
- Вовсе нет. Наши методы работы ничуть не уступают зарубежным. Например, мы тщательно изучали опыт коллег из разных стран. Раньше было впечатление, что они делают упор на превентивные меры, мы больше работали с последствиями. Но сейчас и это не так: превенция, ранняя диагностика, здоровый образ жизни вошли не только в практику медицины, но и жизнь многих людей. Например, наши программы обследования сердца и сосудов, преодоления стресса, снижения веса пользуются высоким спросом. И хирургия, и реабилитация, и профилактика в России шагнула вперед - раньше человеку после инфаркта неделями вообще не разрешали вставать с постели. А сейчас 5-7 дней и человек уже у нас, активно восстанавливается.
- Кроме реабилитации после операции, инфаркта, инсульта, чем еще привлекателен санаторий "Черная речка"?
Пока и для того чтобы инфаркт или инсульт не случился, имеет смысл оберегать и улучшать свое здоровье. Понимать себя и свой организм. Для этого есть программы обследования сердца и сосудов, загородного стационара, санаторно-курортного лечения. Мы глубоко разберемся в состоянии здоровья, Вашего или Ваших близких, используя современные диагностические методики: эхокардиографию с цветным допплером, УЗИ сосудов и внутренних органов, суточное мониторирование ЭКГ, клинические и биохимические анализы. Подберем лечение с учетом профилактики и задела на будущее. И, если это показано, назначим и выполним лечебные процедуры: массаж, водные процедуры, лечебные грязи. Есть также ударно-волновая терапия, карбокситерапия и другие методики по индивидуальным показаниям.
- Какой совет дадите нашим читателям?
- Анализируйте, преодолевайте свои факторы риска:
- гиподинамия,
- нерациональное питание,
- курение,
- стресс,
- гипертензия,
- лишний вес и др.
Особо хочу подчеркнуть "социальные" факторы риска: это одиночество, социальная изоляция, отсутствие смыслов, целей и планов. По последним данным, они значат не меньше, чем "физические". Наши рекомендации: сохранять или создавать свой круг глубокого, значимого общения, с родственниками, коллегами, в том числе, бывшими, друзьями... Постараться задать себе вопрос "Что для меня по-настоящему важно сегодня, в этом году, всегда?" и попробовать на него ответить, потом еще раз.
Измените то, что можете изменить, ловите счастье и дыхание жизни, дарите радость себе и близким!
Сердце любит радость, веселье, громкие разговоры, тонкий юмор, любовь, страсть, детей, интересные дела, творчество, путешествия!!... ))
КОНТАКТЫ САНАТОРИЯ "ЧЕРНАЯ РЕЧКА"
Отдел бронирования: +7 (812) 616 05 17
Адрес: 197 729, Санкт-Петербург, пос. Молодежное, Приморское шоссе, д. 648.
ЗАО "Санатроий "Черная речка", Лицензия № Л041-01148-78/00573248
О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
