На Новый год почти в каждой семье готовится множество блюд и закусок. Всевозможные салаты, горячее, нарезки, и, обязательно, десерт!
Многие задаются вопросом, а как же это потом все съесть? И, не получая ответа, начинают есть все подряд, что вызывает тяжесть в желудке, лишние килограммы и общее вялое самочувствие.
Специалисты Роспотребнадзора составили список с рекомендациями, какие продукты нужно съесть в первую очередь, а какие смогут "протянуть" еще пару-тройку дней.
- 1 января в обязательном порядке следует доесть: все заправленные салаты, холодец, консервированные овощи и домашние паштеты.
- 2-3 января можно в спокойном темпе доедать мясные и рыбные блюда, отварные овощи, бульоны, нарезки и десерты.
- Дольше всего в вашем холодильнике продержатся свежие овощи и фрукты, красная икра, твердые сыры и колбасы, а также хлеб.
