Объем живота у мужчин на уровне пупка не должен превышать 94 сантиметров, а у женщин – 80 сантиметров. Об этом рассказала член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко, сообщают "Известия".
По ее словам, все, что превышает эти параметры относится к ожирению. Также об ожирении свидетельствует и складка кожи под лопаткой, если выступает из обхвата двумя пальцами.
Более надёжным способом диетолог считает биоимпедансометрию – измерение состава тела на специальном приборе. Благодаря этому методу можно точно узнать количество жира, а также мышц и жидкости.
Ранее мы писали о том, что уровень ожирения среди жителей столицы составляет всего 607 человек на 100 тысяч населения, то есть всего около 0,6% – это почти самый низкий показатель по стране. Чуть-чуть худее москвичей только жители Кабардино-Балкарии – там 618 "толстяков" на 100 тысяч.
