Сразу 44% опрошенных петербуржцев признались, что сталкивались с ощущением выгорания (опустошенность, отсутствие сил и желания работать, минимальный интерес к работе или его отсутствие, раздражение от работы и др.) Еще 23% опрошенных в Петербурге отметили, что практически никогда с таким не сталкивались, но возможно просто легко справились с выгоранием. А вот полностью отрицают выгорание у себя лишь 33% опрошенных.
Сильнее всего выгорают на удаленке ИТ-специалисты (сразу каждый второй опрошенный или 56% представителей этой сферы). А вот лучше всего на удаленке себя чувствуют бухгалтеры и финансисты – 23 представителей этих профессий заявили, что не выгорают, работая вне офиса.
Петербуржцы-удаленщики также рассказали, что дает им силы работать лучше дома, а не в офисе. И среди лидирующих методов, повышающих эффективность оказались соблюдение рабочего дня (47%), возможность выспаться и не вставать слишком рано, чтобы успеть доехать в офис (43%), регулярные перерывы (40%).
Интересно, что каждому десятому опрошенныму (16%) помогает дневной сон в обеденный перерыв. Интересно, что это самый высокий показатель по стране. В средем по РФ свят на обеде только 10% удаленщиков.
Кроме того, 31% петербуржцев-удаленщиков позволяют себе зарядку или даже поход в фитнес-зал в рабочее время и считают, что спорт помогает им эффективно справляться с рабочими задачами.
