Врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова посоветовала людям со светлой кожей совсем не отказываться от загара из-за витамина D.
Как пояснила врач в беседе с корреспондентом сайта aif.ru в понедельник, 28 июня, главное, что нужно помнить при выходе на солнце, – это не обгорать.
"Как только припекает, надо укутываться или переворачиваться, если всё же решились позагорать. Либо начинаем мазаться защитой или уходим в тень", – посоветовала медик.
Егорова добавила, что совсем избежать выхода на солнце не получится. Главное – вовремя защитить кожу.
Ранее, 29 июня, хирург-флеболог Армен Авакян назвал противопоказания для долгого пребывания на пляже. По его словам, люди с варикозным расширением вен рискуют получить тромбоз при долгом пляжном отдыхе. Это может произойти, например, если человек проспал на пляже под прямыми солнечными лучами час, два или три. Людям из этой группы риска следует не загорать по часу и более, пить больше воды и больше двигаться, чтобы работала венозно-мышечная помпа, пишет "Москва 24".
Источник: информационный портал "Известия" - IZ.RU.
