Большинство родителей сталкиваются с проблемами, связанными с питанием и здоровьем своих детей. Неправильные пищевые привычки, отказ от полезной еды и частые болезни становятся настоящими испытаниями для многих семей. Родители постоянно ищут ответы на вопросы:
- Как составить детский рацион, чтобы ребенок получал с едой все самое необходимое для роста?
- Как сделать так, чтобы ребенок полюбил здоровую еду?
- Чем кормить, чтобы укрепить иммунитет?
- Где найти специалистов по детскому питанию?
На эти и другие вопросы отвечает эксперт в области нутрициологии Алиса Басеева. В помощь родителям она создала "Школу здорового ребенка", в которой обучает основам детской нутрициологии и формированию здоровых пищевых привычек.
Путь в детскую нутрициологию
Алиса Басеева – эксперт в области нутрициологии, окончила Кубанский государственный медицинский университет. Алиса специализируется на образовании родителей в сфере детского питания и коррекции пищевого поведения. Она многодетная мама, у нее трое детей.
Детскую нутрициологию Алиса Басеева выбрала не случайно. 9 лет назад у нее родилась дочка, которая при рождении весила всего 900 граммов.
Сейчас девочка совершенно здорова, а Алиса продолжает делиться ценными знаниями о том, как предупредить заболевания через правильное питание и образ жизни.
С какими проблемами чаще всего сталкиваются родители
Многие родители не знают, как правильно организовать питание для своих детей. Отсюда частые проблемы:
- Дети отказываются завтрака, от нормальной еды, едят только макароны;
- Не хотят есть овощи и фрукты, предпочитают фастфуд и сладкое;
- На фоне недостатка витаминов и минералов у детей снижается иммунитет и развиваются болезни: частые ОРВИ, аллергии, кожные высыпания, нарушения ЖКТ и др.;
- Не пьют воду и т.д.
Но самая большая проблема в том, что родители и сами не придерживаются здорового образа жизни. Ведь дети копируют взрослых, просто тянутся к тому, что едят взрослые, а это майонез, кетчупы, хлеб, булочки.
"Школа здорового ребенка"
"Школа здорового ребенка" Алисы Басеевой существует уже 9 лет. Это проект для мам, которые хотят вырастить здорового ребенка и заложить фундамент его здоровья на долгие годы. Также Школа помогает тем, кто уже столкнулся с проблемами: детскими аллергиями, заболеваниями, нарушениями питания.
В "Школе здорового ребенка" делается акцент на:
- Детское питание и микрофлору;
- Закаливание и адаптивный образ жизни;
- Физическую активность ребенка;
- Формирование здоровых привычек у детей;
- Правильное сопровождение ребенка во время болезней, чтобы снизить риск осложнений от принятия антибиотиков;
- Питание мамы во время беременности и грудного вскармливания.
Задача Школы – чтобы каждый ребенок получил базу здоровья и не сталкивался с теми проблемами, которые сейчас стали нормой.
Обучение специалистов
Еще один социально важный образовательный проект Алисы Басеевой – это "Академия детской нутрициологии", в которой обучаются профессиям "детский нутрициолог" и "специалист по пищевому поведению". Знания в Академии могут получить как мамы без медицинского образования, так и врачи. По окончании выдается диплом о профессиональной переподготовке.
Все образовательные проекты Алисы Басеевой формируют осознанное отношения к питанию, которое будет сопровождать детей и родителей на протяжении всей жизни. Эксперт дает родителям знания, поддержку и уверенность в том, что они способны обеспечить своим детям здоровое будущее.
