Бильярд – популярный вид спорта, но большинство из нас достигает уровня завсегдатаев баров, где есть стол, или классических бильярдных клубов для семейного отдыха, где играют исключительно в свое удовольствие, без перспективы и результатов. Тем не менее бильярд – это не только приятное времяпрепровождение, но и польза для организма, о которой мы не задумываемся. Самое главное – научиться играть на любительском уровне и даже на профессиональном можно в любом возрасте. Важно найти своего тренера. Вас интересует бильярд для начинающих? Рассказываем, как быстро достичь результатов.
Бильярд полезен? Вы шутите?
Разумеется, нет.
- Во-первых, бильярд способствует улучшению зрения и развитию глазомера. Почему это происходит? Так физиологически устроен глаз, что “наведение” и прицеливание автоматически тренирует глазные мышцы.
- Во-вторых, доказано, что за одну партию человек проходит примерно 2-3,5 км вокруг стола. Более того, в этот момент он выполняет целый комплекс упражнений, нацеленных на разные мышцы. Даже поиск удобной позы для удара – это тренировка.
- В-третьих, игра в бильярд – релаксация, расслабление. Она купирует стрессы и позволяет выбросить все из головы, отвлечься от забот и проблем.
Наконец, бильярд способствует формированию правильной осанки и помогает развивать мозг. Игра требует просчитывать ситуацию на несколько ходов вперед.
Но кроме пользы для здоровья это еще и возможность обзавестись новыми друзьями, поучаствовать в любительских турнирах, козырнуть перед друзьями своими скиллами, способностями и в конечном счете новое увлечение, которое может остаться с вами на всю жизнь.
Где начать играть?
В Москве легче всего выбрать крупную сеть бильярдных клубов, чтобы не нужно было тратить время на дорогу. К примеру, в МАБ – 45 клубов в разных районах. Здесь можно выбрать как дату занятий, так и время. На обучении сеть специализируется уже более пяти лет. За это время возможность заниматься получили свыше 3500 учеников. Возможны разные форматы занятий – групповые, парные и индивидуальные. Есть взрослые группы, есть детские.
ru.freepik.com
Кто тренирует в клубах?
Все, кто проводит занятия, – профессиональные спортсмены с большим опытом. В зависимости от уровня можно взять тренера разного уровня. Это ведущий тренер, тренер-мастер, а также лидеры по обучению бильярду в Москве. Разумеется, новичкам большой уровень преподавателей не требуется. Сначала нужно научиться играть по крайней мере на минимальном уровне.
