В новогодние праздники врач советует родителям следить, сколько дети едят сладкого.
По традиции, на новогодние праздники дети всегда получают сладкие подарки, а также сладости оказывается на столе непосредственно во время празднования. В день детям стоит давать не более одного куска торта или двух конфет и кусочка шоколада. Об этом агентству "Москва" рассказали в пресс-службе столичного департамента здравоохранения.
- Какие сладости менее вредные? Это мармелад, пастила, зефир (на агар-агаре), - приводит агентство слова главного врача детской городской поликлиники №110 Эльмиры Кашириной. - Если ребенок любит сухофрукты - это очень хорошо, но во многих семьях их просто не принято давать. Рекомендую пересмотреть отношение взрослых в пользу таких продуктов. Можно дать немного шоколада, но в первой половине дня.
Сколько допустимо давать детям шоколада в день малышам? Специалисты по питанию считают, что детям от года до четырех лет не нужно давать дополнительно сладости, все необходимые углеводы они получают из каш и других продуктов обычного рациона.
Врач напомнила, что большое количество сахара снижает иммунитет, а вкусовые добавки могут вызвать аллергию.
