Плохо может стать где угодно и кому угодно. Прохожему на улице, пассажиру в автобусе, коллеге на работе. Навыки первой помощи, по словам нашего инструктора, волонтёра-спасателя Ивана Тимофеева, могут без преувеличения спасти чью-то жизнь.
– Как писал наш классик Михаил Булгаков: "Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда смертен внезапно". Первая помощь даёт пострадавшим людям возможность выжить. Да, есть спасатели, пожарные, силовики. Время их прибытия – не более 10 минут. Скорая приезжает в течение 20 минут. За это время может произойти всё что угодно. Человек подавился и перестал дышать. При вас! Да, вы вызвали всех, но они едут, а не дышит он здесь и сейчас. И если очевидец не пройдёт мимо, то дальнейшая выживаемость пострадавшего сильно увеличивается, – рассказывает Иван Тимофеев.
пресс-служба МЧС Петербурга
Фото:
Жест безопасности
Прежде чем оказывать первую помощь, нужно убедиться, что вокруг безопасно. Это одно из главных правил. Если пострадавший лежит на оживлённой трассе, то следует сначала убедиться, что спасающему ничего не грозит – движущиеся автомобили, например.
– Может сработать синдром тоннельного зрения: я хочу помочь человеку и не вижу, что происходит вокруг. Поэтому есть международный жест безопасности: выставили руки вперёд, развели их в стороны, покрутили головой в одну сторону и в другую, – продолжает Иван Тимофеев.
пресс-служба МЧС Петербурга
Фото:
Мифы из кино
Если человек без сознания, нужно проверить, бьётся ли у него сердце. Здесь развенчиваем первый миф, созданный кинематографистами: искать пульс на запястье или шее не нужно.
– В течение 10 секунд проверяем, дышит или нет. Для этого нужно запрокинуть голову человека назад: язык – это мышца, которая при потере сознания тоже расслабляется, закрывая дыхательные пути. Люди на улице умирают от этого. Санкт-Петербург, метро "Маяковская", молодой парень 30 лет. Жара, он теряет сознание в вагоне, его вытаскивают на перрон и вызывают скорую. Медики едут меньше 20 минут, борются за его жизнь. Он умирает. Причина смерти 30-летнего парня в 7-миллионном городе банальна: его положили, не контролировали дыхание, и он задохнулся из-за того, что язык перекрыл дыхательные пути.
Чтобы освободить дыхательные пути, нужно положить руку на лоб пострадавшего, два пальца на подбородок и запрокинуть голову.
– Далее смотрим, есть ли подъёмы грудной клетки, слушаем дыхание и чувствуем щекой поток воздуха. За 10 секунд хотя бы 2–3 вдоха должно быть. Если человек не дышит, то и сердце его не бьётся. В этом случае вызываем медиков по номеру 112 или 103 и сразу приступаем к сердечно-лёгочной реанимации.
Руки складываем друг на друга, основание ладони ставим на центр грудной клетки и...
– Надавливаем на тело пострадавшего прямыми руками всем весом. Мы нажимаем на сердце, и кровь из него выбрасывается в головной мозг. Продавливаем на 5–6 см, – объясняет инструктор. – Компрессии мы должны делать с частотой 100–120 ударов в минуту. В жизни это никак не подсчитать. В 1980-х годах американская группа Bee Gees создала песню Stayin Alive, которая была призвана популяризировать первую помощь. Её биты написаны в диапазоне 104 удара в минуту. Также можно использовать "Во поле берёзка стояла" и "Катюша".
30 надавливаний на грудину чередуются с двумя вдохами
пресс-служба МЧС Петербурга
Фото:
пресс-служба МЧС Петербурга
Фото:
30 компрессий, а после два вдоха через рот. Кстати, искусственное дыхание, по словам инструктора, делать необязательно.
– Своя безопасность – приоритет. Если у вас нет защитных средств и вы не уверены в человеке, то не нужно делать ему искусственное дыхание. Главное – это компрессии. В организме есть кислород – в клетках, тканях; когда вы человека качаете, с кровью доносится кислород до мозга. Этого достаточно до приезда скорой, – говорит Иван Тимофеев.
В Китае массаж сердца пострадавшему мальчику делали на протяжении восьми часов. Благодаря самоотверженности врачей, санитаров, уборщиц, работников ресепшена ребёнок выжил.
– У него были проблемы с сердцем, и требовалось лечение с пересадкой в дальнейшем. И вот сердце у него остановилось. Они начинают делать компрессии, запрашивают пересадку. Им говорят, что сердце привезут из другой провинции, но транспортировка займёт 8 часов. Главврач вызывает всех: уборщиц, санитаров, работников ресепшена. Они по очереди каждые 2 минуты качали его 8 часов подряд. Сейчас мальчик счастливый и довольный – бегает, играет.
пресс-служба МЧС Петербурга
Фото:
Кстати, для искусственного дыхания есть специальные защитные экраны. Их можно заказать на любом маркетплейсе.
Если остановка дыхания случилась у ребёнка до года, нужно сделать пять искусственных вдохов, а после уже делать компрессии. На грудь нажимать следует не всей ладонью, а двумя пальцами.
Толчок в живот
Если человек подавился едой или водой, но при этом он может говорить, нужно наклонить его вперёд и похлопать по спине.
– В наклоне инородному телу легче вылетать. Если человек не может говорить, значит, инородное тело провалилось за голосовую щель. Берём пострадавшего, наклоняем и со всей силы наносим отрывистые удары по спине, между лопаток.
пресс-служба МЧС Петербурга
Фото:
Если всё это не помогает, переходим к тяжёлой артиллерии.
– Есть такой приём – толчок в живот. Встали сзади, чуть наклонили подавившегося, сложили одну руку в кулак, вторую сверху и положили выше пупка. Говорим ему: "На счёт 3 выдыхай" – и делаем резкий толчок в живот. Вы меняете давление в грудной и брюшной полости, тем самым выталкиваете инородное тело, – рассказывает инструктор.
Те же действия применимы к детям старше 8 лет.
В Петербурге навыкам первой помощи на мастер-классах обучают волонтёры-спасатели.
