Прокомментировать заблуждения мы попросили врача-стоматолога Евгению Добрянскую.
Миф: чтобы не допустить кариеса, сразу после еды надо почистить зубы или хотя бы воспользоваться жвачкой.
– Чистка зубов сразу после еды вовсе не полезна. Размягченная кислотами эмаль очень уязвима, и зубная щетка нанесет ей вред. Чистить зубы надо не раньше чем через полчаса после еды. Что касается жевательной резинки, то единого мнения относительно ее пользы среди медиков нет. Я бы советовала применять ее не сразу, а спустя 15–20 минут после еды. А после трапезы лучше всего просто прополоскать рот водой.
Миф: если десны кровоточат, можно есть только мягкую пищу.
– При проблемах с деснами необходимо как можно скорее проконсультироваться у стоматолога. Воспаление слизистой рта на начальной стадии легко устранить. И именно в это время нужно не переходить на пюре и котлеты, а, наоборот, употреблять побольше твердой пищи. Особенно полезны овощи. Если морковка “не по зубам”, грызите капустные листья, стебель сельдерея. Жевательные движения массируют десны, улучшая их кровоснабжение. Кроме того, сырые овощи хорошо очищают полость рта.
Миф: после удаления зуба нужно тщательно дезинфицировать полость рта.
– В первые сутки после операции нельзя полоскать рот, чтобы не вымыть из ранки кровяной сгусток. Именно он способствует тому, чтобы заживление прошло быстро и без воспалительных процессов. Даже если операция прошла успешно, в течение 3–4 дней воздержитесь от посещения бани.
Евгения Добрянская, врач-стоматолог: "Большинство людей считают, что если ничего не беспокоит, то к стоматологу обращаться не надо. Это опасное заблуждение трудно искоренить.
Начальная стадия заболевания зуба и полости рта часто протекает незаметно. Ощутимые симптомы – зубная боль, кровоточивость десен и другие – нередко появляются тогда, когда разрушительные процессы в полости рта уже трудно восстановить. Итогом может стать не только потеря зуба. Не забывайте, что любое воспаление заставляет иммунную систему расходовать свои защитные клетки на борьбу с инфекцией. Так что забота о зубах – это и забота об иммунитете".
