Солнце, воздух и вода - вот основа климатотерапии. Аэротерапия - это, попросту говоря, воздушные ванны. В первую очередь лечение воздухом полезно при заболеваниях дыхательных путей. Правда, вдыхать нужно чистый воздух. А еще лучше - настоянный на сосновой хвое или степных травах.
Идеальный вариант - сочетание горного и морского воздуха. Подышать таким можно в Крыму и Абхазии.Гелиотерапия - лечение солнцем. Солнечные ванны хороши при болезнях суставов, некоторых заболеваниях кожи, анемии, вегетососудистой дистонии.
Талассотерапия - лечение морем. Морские купания благотворно действуют на все системы организма. Целебны и всевозможные обертывания из морских водорослей. Кстати, на морском побережье не брезгуйте потоптаться босиком в мелководье, заполоненном водорослями, - очень и очень полезно.
Лучшие курорты талассотерапии находятся в Тунисе, но и в России есть достойные аналоги. В первую очередь это курорты Краснодарского края (от Ейска до Адлера). Во вторую - здравницы Калининградской области.
А бывшие советские санатории - например, в Паланге (Литва) или Пярну (Эстония) - по уровню медицинского оснащения и сервиса давно вышли на европейский уровень.
Бальнеологические курорты - это здравницы, где лечат местными "полезными ископаемыми": минеральной водой, грязями, газом. В России лучшие бальнеологические курорты находятся на Северном Кавказе и в Приазовье.
Кому куда Заболевания сердечно-сосудистой системы: Ленинградская область, Сочи-Мацеста, Сухуми, Гагра, Кисловодск, Ессентуки, Чехия. Заболевания пищеварительной системы: Кисловодск, Железноводск, Пятигорск, Ессентуки, Трускавец, Чехия. Легочные заболевания: Гагра, Евпатория, Геленджик, Нальчик, Белоруссия, Чехия. Болезни суставов, опорно-двигательного аппарата: Пятигорск, Анапа, Сочи-Мацеста, Ейск. Заболевания кожи: Пятигорск, Сочи-Хоста, Нальчик, Нафталан, Евпатория, Саки, Литва. Заболевания почек: Ленинградская область, Трускавец, Пятигорск. Гинекологические заболевания: Анапа, Белокуриха, Пятигорск, Сочи-Мацеста, Усть-Качка, Чехия, Белоруссия.
