Учёные из Лондонского университета доказали, что регулярная физическая нагрузка облегчает процесс отказа от курения, помогая легче преодолеть синдром отмены. Результаты их исследования опубликованы в научном журнале British Journal of Pharmacology.

По словам авторов, физические упражнения вызывают активизацию α7 никотиновых ацетилхолиновых рецепторов. Эти нервные окончания, расположенные в гиппокампе головного мозга, чувствительны к никотину.

"Результаты исследования говорят о том, что физические упражнения, предшествующие отказу от курения, защищают от развития физической зависимости, что может помочь бросить курить, уменьшая интенсивность абстинентного синдрома", - пояснил автор исследования, доктор Алексис Бейли.

Такие выводы сделали исследователи на основании экспериментов с мышами, однако полученные данные применимы и к людям.

Читайте также: Учёные: предотвратить рак гораздо легче, чем вы думаете