Для поддержания здоровья зубов нужно использовать жевательную резинку после каждого приёма пищи в течение 10-15 минут. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на слова врачей.

По данным источника, жевательная резинка не только помогает сохранить здоровье зубов, но и поддерживает в тонусе жевательные мышцы. Выбирать жевательную резинку стоит с минимальным количеством сахара и красителей.

По словам профессора кафедры хирургической стоматологии Института стоматологии Первого МГМУ имени Сеченова Игоря Бондаренко, она поможет очистить полость рта за счёт слюноотделения, кроме того происходит и механическая чистка за счёт того, что крупные частички пищи приклеиваются к жвачке.

При этом специалист отметил, что жевательную резинку нельзя использовать вместо зубной щётки.

"Чтобы добиться адекватной гигиены, конечно, нужна и зубная щетка, и межзубные нити, и возможно, ирригатор", - отметил врач.

Эксперт добавил, что жевательная резинка также увеличивает кровоток в пародонте и даёт ощущение свежести после приёма пищи.