Еженедельные нормы потребления алкоголя для мужчин и женщин рассчитал Научно-исследовательский центр профилактической медицины Минздрава. Об этом пишет газета "Известия". Специалисты сделали расчеты для водки, коньяка, виски, шампанского, коктейля, пива, сухого и крепленого вина, выделив стандартную для каждого напитка дозу – количество, содержащее десять грамм этилового спирта.
Пиво. Фото Getty
Получилось, что мужчина может пить по 1,5 литра пива крепостью 4,5 градусов три дня в неделю, или одну бутылку крепленого вина в неделю, или рюмку водки два раза в день и оставаться в зоне низкого риска для здоровья.
Женщине можно в день выпить два бокала сухого вина объемом 100 миллилитров и крепостью 13 градусов, или бокал шампанского объемом 150 миллилитров, или одну рюмку водки в день. Превышение дозировки поднимает и уровень риска.
Для классификации доз напитков и составления шкалы рисков использовались рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Ранее в Минздраве заявляли, в будущем планируют указывать допустимые нормы употребления алкоголя на бутылках.
Ранее сообщалось, что употребление даже небольших порций алкоголя, соответствующих одной бутылке пива в неделю, ведет к атрофии центра памяти в мозге и к ухудшению его работы в целом. Об этом заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале BMJ.
Также о том, что умеренное употребление спиртных напитков не приводит к уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний, заяила группа учёных из канадского Центра исследований зависимостей Университета Виктории.
Помимо этого специалисты Роспотребнадзора выяснили, в каких российских регионах пьют больше спиртных напитков. Согласно опубликованному докладу, наибольший показатель потребления алкоголя зафиксирован в Магаданской области. Там он составил более 14 литров чистого спирта на душу населения. Как сообщает газета “Известия”, в число самых пьющих регионов также попали Москва, Сахалинская область и Республика Коми. Показатель потребления в этих регионах превысил 13 литров.