В предстоящее воскресенье все православные планеты будут отмечать светлый праздник Пасхи. Традиционно, главными угощениями этого дня станут крашеные яйца, куличи и пасхи – очень вкусные, но очень тяжёлые блюда.

Врачи дали свои рекомендации относительно того, сколько можно съесть в праздник. Так, по словам терапевта-диетолога Екатерины Бурляевой, чтобы определить, сколько можно съесть, нужно обратить внимание на рацион человека в целом.

– Если говорить о безопасной дозе, с учётом того, что человек будет есть еще мясо, рыбу, то в этом случае следует ограничиться тремя яйцами в день, этого будет достаточно, – приводят её слова РИА Новости.

Что касается кулича, в день не рекомендуется съедать более 100 граммов, поскольку это очень калорийный продукт. Творожная пасха содержит примерно такое же количество калорий, поэтому лучше выбрать что-то одно либо сократить порции. Увеличить дозу можно, если отказаться от определённых продуктов в течение дня.