Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал о методах профилактики ОРЗ и гриппа. Его слова передаёт АГН "Москва".
Уберечь себя помог масла чайного дерева, можжевельника, кедра или хвои. Фото Getty
По словам специалиста, перед выходом на улицу и посещением мест массового скопления людей стоит брать с собой носовой платок, на который можно капнуть несколько капель масла чайного дерева, можжевельника, кедра или хвои.
"В их составе есть биологически активные вещества, имеющие способность убивать бактерии и грибки, снижая активность вирусов", – заявил Тяжельников.
Он также рассказал о пользе масел лаванды, апельсина, иланг-иланга, мяты, бергамота и розы – они обладают расслабляющим действием. Использование этих масел способствует профилактике стресса, что особенно важно и актуально для жителей крупных городов.