Роль гормонов

 Как гормоны влияют на организм?

"Гормоны – это биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в клетках желёз внутренней секреции (эндокринные железы), их совокупность называется гормональным фоном. Здоровый гормональный фон имеет важное значение для всего организма.
Гормоны играют ключевую роль в функционировании всех систем и органов человека. Они оказывают воздействие на ритм сердца, менструальный цикл, лактацию, моральное состояние, массу тела, внешний вид, – рассказывает Metro антиэйдж-терапевт и геронтолог Елена Кудашкина. – Если концентрация этих веществ держится на нормальном уровне, то организм работает без сбоев. А при возникновении дисбаланса мы сталкиваемся с ухудшением здоровья. Проблема может начаться совершенно незаметно, но постепенно она даст знать о себе неприятными симптомами".

Признаки нормы

 Что указывает на нормальный уровень гормонов?

"О том, что с вашим гормональным фоном всё в порядке, вам просигнализирует сам организм. К примеру, у людей с нормальным гормональным фоном обычно крепкие мышцы и нормальное либидо, – говорит врач. – Кроме того, человек эмоционально стабилен и хорошо спит. Женщины при крепком гормональном фоне намного реже сталкиваются со сбоями цикла, а менструации у них проходят без проблем и излишних болей".

Причины проблем

 Почему гормональный фон нарушается?

"Гормональный фон может нарушиться в силу разных причин: генетической предрасположенности, хронических стрессов, нервного истощения, неправильного питания, диет, нездорового образа жизни, приёма оральных контрацептивов и других, – объясняет доктор. – Любой из этих факторов может спровоцировать сбой. Вычислить его можно по некоторым признакам.

На наличие проблемы могут косвенно указывать изменения в менструальном цикле, снижение или полное отсутствие сексуального влечения, ухудшение морального состояния, сна, памяти".

Лечение

 Что делать при гормональных нарушениях?

"При появлении симптоматики требуется обратиться к эндокринологу, гинекологу или андрологу. Врач назначит анализы, поможет расшифровать результаты и подберёт оптимальную схему лечения. Она может включать в себя приём специализированных препаратов, различных витаминных комплексов. Возможно, придётся сесть на диету. Всё индивидуально и зависит от состояния здоровья каждого человека, – поясняет врач. – В качестве профилактики проблемы стоит вести здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно проверять уровень гормонов".

РЕКОМЕНДАЦИИ

Проверьте гормоны, если у вас:

  •  Кожные проблемы. Чёрные точки и пигментация (при избытке пролактина), белые пятна (нарушения со стороны эстрогена), акне (повышенное содержание андрогенов)
  • Излишнее оволосение или выпадение волос. У женщин встречается оволосение по мужскому типу. А сбои в работе тестостерона и гормонов щитовидки могут сопровождаться выпадением волос.
  •  Изменение массы тела. Набор веса возникает из-за избыточной концентрации инсулина. Лишний вес – при недостатке гормонов щитовидки, а также из-за повышения кортизола. Слишком большой уровень гормонов щитовидки может стать причиной резкого похудения.