Кто не мечтал узнать свою судьбу? На YouТube ролики с предсказаниями онлайн собирают сотни тысяч просмотров и лайков. Выяснить можно абсолютно всё: "Что о вас думает загаданный человек", "Как относится к вам домашнее животное" и так далее. Самое интересное, что комментарии (а их десятки тысяч) единодушно гласят: “Расклад попал в точку. Стопроцентное описание моей ситуации”.
Мы решили рассмотреть этот феномен с точки зрения науки. Заодно узнали и много другого интересного. Metro поговорило с Екатериной Огаревой, доцентом кафедры социальных технологий СЗИУ РАНХиГС, кандидатом психологических наук.
Объяснения есть у всего
Екатерина Огарева не видит ничего удивительного в том, что абсолютно разные люди со всех концов земли тысячами оставляют восторженные отзывы под одним и тем же гаданием.
– Когда говорят о подобных предсказаниях, сразу приходит на ум несколько широко известных психологических эффектов. Один из них – это эффект Барнума (или эффект Форера). Он заключается в том, что иногда довольно неопределённые и широко сформулированные высказывания воспринимаются людьми как правдоподобные, если они носят позитивный характер и преподносятся как индивидуализированные, – рассказывает эксперт.
По словам Огаревой, работает это довольно просто. Достаточно дать человеку формулировку и сказать, что её подготовил замечательный эксперт-психолог или именитый астролог специально для вас. Тогда, даже если эта формулировка будет содержать очень широкие и расплывчатые клише, применимые к любому человеку, с большой степенью вероятности в неё поверят. При этом тип процедуры – научный или паранаучный – не влияет на восприятие ситуации. Эксперимент на эту тему впервые провели в 1948 году. Позже независимые исследователи повторили его как минимум сотни раз.
Студентам-психологам (людям, считающимся специалистами в области человеческих качеств) предложили пройти тест для анализа их личности. Вместо правильных ответов им подсунули нарезку из гороскопов.
Гадание на кофейной гуще
На самом деле часто и психологи выступают как самые настоящие гадалки. Они очень любят использовать проективные методы – например, карточки с неясными изображениями. Кто не слышал о пятнах Роршаха? Задумайтесь, а ведь гадание на кофейной гуще из той же оперы.
– В чём отличие психолога от бабушки-гадалки с гущей? Психолог никогда не будет интерпретировать за тебя то, что ты увидел. Он не посмотрит на гущу и не скажет: тут бабочка или крыса. Он будет спрашивать: “А что ты видишь здесь?” – объясняет Екатерина Огарева. – Потому что психолог использует механизм проекции, когда вы на какую-то непонятную форму проецируете своё содержание. Фактически мы в картинке видим то, что нас беспокоит, гнетёт, или свои ожидания.
И вот тут мы можем попасться в ловушку. Есть люди, которые тоже знают про этот механизм и могут его использовать. Иногда во благо, а иногда и нет.
– Есть ли научные обоснования, почему гадания сбываются? Да! Это одно из них. Есть реальная схема, которая помогает понять ощущения и ожидания человека. А раз мы знаем его ожидания, то мы, соответственно, можем дать ему подсказку, – говорит Екатерина.
Польза и вред гаданий
Огарева утверждает, что у любого гадания есть как позитивные, так и негативные аспекты. И тут мы узнаём про ещё один психологический эффект – эффект Пигмалиона (также эффект Розенталя). Заключается он в том, что получивший предсказание человек начинает сам его реализовывать.
– Условно говоря, вам предскажут повышение. Ожидая его, вы будете больше стараться, позиционировать себя лучше, более уверенно себя вести. Ваше поведение может спровоцировать повышенное внимание к вам со стороны начальства, и вас, вполне вероятно, могут повысить, – приводит пример Екатерина.
По её словам, есть и ещё один положительный аспект гадания. В психологии он называется аффирмация. Когда сильные позитивные высказывания создают правильный психологический настрой и программируют на хорошие вещи.
К сожалению, работает всё это и в обратную сторону. Если человеку пророчат плохое, он может начать программировать реальность в не самую лучшую сторону.
А можно ли использовать гадание как средство от скуки?
Не спешите после всего прочитанного в ужасе пропускать Святки. В пандемию развлечений и так осталось по пальцам пересчитать. Наш эксперт считает, что гадать можно. Но не всем.
– Есть две большие разницы – зачем человек это делает. Существуют разные типы людей. Одни это делают, чтобы просто посмеяться, весело время провести. Для них одинаково, что в фанты поиграть, что валенок покидать, что кофе сварить. Это развлечение, и они не придают ему большого значения. Другое дело – люди тревожные и внушаемые. И если они пытаются заглянуть в будущее, то для них высок риск начать потом его программировать. Всё зависит от степени внушаемости человека. Если ты критичный, образованный человек, который может отделить зёрна от плевел, то можно и поиграться, но не придавать этому значения, – рассказывает Екатерина Огарева.
Как снять тревожность, если нагадали плохое?
Понятно, что все считают себя критичными и образованными, но когда вдруг нагадали гадости, выясняется, что вы очень даже внушаемы и тревожны.
– Важно иметь на этот случай какой-то защитный контрмеханизм – в зависимости от того, что является вашей базовой философией. Условно говоря, если вы верующий, то сходите в церковь. Если чувствуете, что вами манипулируют и навязывают негативную программу действий, возможно, имеет смысл пойти к специалисту психологу, чтобы разобраться, за какую такую струну вас дёрнули, что это так сильно встревожило. Разобраться, что так пугает и беспокоит. А затем найти тот момент, который может вас стабилизировать обратно, – подсказывает Екатерина.
Но могут же гадания быть правдой?
Оказывается, наука изучает и объективную возможность всего этого. Существует такое понятие, как пси-феномен, которое как раз и включает в себя экстрасенсорные способности, возможности телепортации и прочую аномальщину.
– Это действительно изучается, но материал экспериментальный, пока он осмысляется, копится. В научных школах ведутся исследования, почему и как это работает. Даже у нас в городе изучают механизм предсказания и интуиции. И проводят вполне реальные научные эксперименты, которые показывают, как это может работать, – говорит Огарева.
Испытуемым дают решать сложные математические задачи – например, умножить пятизначные числа, а потом их поделить. Они начинают решать в столбик, но практически сразу у всех забирают черновики. Зато дают несколько вариантов ответов и предлагают выбрать из них. В большинстве случаев люди угадывают правильный вариант. Но как? Они же ещё ничего не успели. Фактически они заглянули в будущее и там всё узнали.
– Если действительно хочется понять себя, то для этого существуют вполне рабочие техники, которые используют как в психологии, так и в коучинге. Многие из них так и называются "Видение" – ты как бы погружаешься в собственное будущее. И мало того что ты его видишь, ты его прорабатываешь, – заключает эксперт.