С 31 марта на ВДНХ  для всех желающих начинаются бесплатные занятия по кроссфиту. Как сообщает официальный портал мэра и правительства Москвы, тренировки рассчитаны на посетителей любого уровня подготовки.

Занятия будут проходить в обновленном павильоне № 27 "Физкультура и спорт" по субботам. Их будут вести квалифицированные инструкторы, которые научат подтягиваться, отжиматься, правильно использовать гирю, штангу, скакалку и другие снаряды.

Участникам тренировок нужно взять с собой только удобную спортивную одежду и кроссовки. Всё  необходимое снаряжение будет предоставлено на месте.

Добавим, что для тех, кто раньше не занимался кроссфитом, будет организован курс для новичков – кроссфит on-ramp. После десяти вводных уроков они будут готовы перейти в основную группу.

Расписание занятий:

1) 31 марта, 11:00 – CrossFit on-ramp (для начинающих);
2) 7 апреля, 11:00 – CrossFit Lady (для девушек);
3) 14 апреля, 11:00 – CrossFit on-ramp (для начинающих);
4) 21 апреля, 11:00 – CrossFit Lady (для девушек).

На вводную тренировку необходимо записаться по телефону: +7 (495) 134-51-61. Рекомендуется приходить за 15–20 минут до начала занятия, чтобы успеть переодеться.