Новости

По субботам на ВДНХ будут проходить бесплатные тренировки по кроссфиту

Первое занятие — 31 марта
По субботам на ВДНХ будут проходить бесплатные тренировки по кроссфиту
По субботам на ВДНХ будут проходить бесплатные тренировки по кроссфиту
По субботам на ВДНХ будут проходить бесплатные тренировки по кроссфиту. Фото Getty
По субботам на ВДНХ будут проходить бесплатные тренировки по кроссфиту. Фото Getty
По субботам на ВДНХ будут проходить бесплатные тренировки по кроссфиту. Фото Getty
По субботам на ВДНХ будут проходить бесплатные тренировки по кроссфиту. Фото Getty
По субботам на ВДНХ будут проходить бесплатные тренировки по кроссфиту. Фото Getty
По субботам на ВДНХ будут проходить бесплатные тренировки по кроссфиту. Фото Getty1/4

С 31 марта на ВДНХ  для всех желающих начинаются бесплатные занятия по кроссфиту. Как сообщает официальный портал мэра и правительства Москвы, тренировки рассчитаны на посетителей любого уровня подготовки.

Занятия будут проходить в обновленном павильоне № 27 "Физкультура и спорт" по субботам. Их будут вести квалифицированные инструкторы, которые научат подтягиваться, отжиматься, правильно использовать гирю, штангу, скакалку и другие снаряды.

Участникам тренировок нужно взять с собой только удобную спортивную одежду и кроссовки. Всё  необходимое снаряжение будет предоставлено на месте.

Добавим, что для тех, кто раньше не занимался кроссфитом, будет организован курс для новичков – кроссфит on-ramp. После десяти вводных уроков они будут готовы перейти в основную группу.

Расписание занятий:

1) 31 марта, 11:00 – CrossFit on-ramp (для начинающих);
2) 7 апреля, 11:00 – CrossFit Lady (для девушек);
3) 14 апреля, 11:00 – CrossFit on-ramp (для начинающих);
4) 21 апреля, 11:00 – CrossFit Lady (для девушек).

На вводную тренировку необходимо записаться по телефону: +7 (495) 134-51-61. Рекомендуется приходить за 15–20 минут до начала занятия, чтобы успеть переодеться.