Ходьба способствует развитию умственных способностей, обнаружила группа исследователей из Университета Хайлендс (штат Нью-Мексико, США). Работа ученых была представлена на ежегодном съезде Американского физического общества (American Physical Society) в Чикаго. Выдержки из доклада опубликованы на портале Eurekalert.
Иллюстрация. Фото Getty
Иллюстрация. Фото Getty1/3
Исследователи установили, что работа ног при ходьбе вызывает волны артериального давления, которые, синхронизируясь с частотой шага и сердцебиения, способны улучшать кровоснабжение головного мозга.
Отмечается, что такой эффект при ходьбе проявляется меньше, чем при беге, но выражен значительно сильнее, чем при езде на велосипеде. К этим выводам ученые пришли в результате наблюдения за 12 здоровыми молодыми людьми. Участники исследования перемещались с постоянной скоростью около метра в секунду, а уёные отслеживали кровоснабжение мозга с помощью ультразвука.