Директор благотворительного фонда "Сила духа" Александр Шлычков, который сам является инвалидом второй группы, совместно с сетью фитнес-клубов "World class" запустили новый проект. Теперь все желающие люди с ограниченными физическими возможностями могут бесплатно заниматься фитнесом в зале премиум класса.

– Идея заключалась в том, чтобы помочь соранить активный образ жизни у людей с ограниченными возможностями, – рассказал Metro Александр Геннадьевич. – Я показал это на своём примере, занимаясь паратхэквандо после ранения в Афганистане и участия в ликвидации катастрофы в Чернобыле. Люди, которые придут сюда, заново поверят в себя. Главное, чтобы это было доступно инвалидам и чтобы нас поддержало нашу инициативу.

Хотя первая тренировка и прошла в отдалённом Строгино, но людей на неё собралось немало. Пока журналисты ждали спикеров, сами инвалиды смотрели в сторону тренажёров – им не терпелось приступить к занятию.

Для участников определили кардионагрузку и силовые упражнения. Часть начали с ручных велотренажёров.

– У меня поражён опорно-двигательный аппарат, – рассказал Metro член сборной Москвы по паравелоспорту Борис Кузнецов. – Для моего спорта это незаменимый тренажёр, ведь мы крутим педали руками.

У молодого парня по имени Антон ДЦП. Вид у него слабый. Лёжа он жмёт 20-килограммовый гриф от штанги, и у него сильно трясутся руки, но глаза блестят и на лице улыбка.

– Я пришёл сюда впервые, но всё понравилось, – поделился он с Metro, перепробовав перед этим массу тренажёров.

Девушка на коляске, решив сделать паузу, налила себе воды.

– Я занимаюсь танцами на колясках, только вернулась со сборов, – рассказала Татьяна Бобровская. – На танцах я регулярно напрягаю все группы мышц. Посоветовалась с тренером и решила пойти на фитнес, чтобы поддерживать их в форме.

Спортсмены выразили одну мысль: сегодня в городе мало удобно оснащённых фитнес-клубов с пандусами, душем и тренажёрами для людей с ограниченными возможностями. Тренер с ними согласен.

– Из-за таких недостатков можно забросить тренировки через месяц, потому что они действительно приносят массу неудобств, – считает тренер по фитнесу Александр Кулиш. – Но, вообще, сегодня есть всё необходимое для того, чтобы люди с ограниченными возможностями могли поддерживать все мышцы в тонусе, жаль только, что не во всех клубах.